|
Shopping guide per person
Liha
| Paloitellut lihat (paisti ym.) |
200-300 g |
| Luuttomat lihat (luuton ja rasvaton liha) |
125-175 g |
| Keittolihat |
75-100 g |
| Jauheliha ja jauhelihamakkarat |
150-200 g |
| Aamiaislihat (lämmin ruoka) |
75-100 g |
Siipikarja ja riista
| Ankka |
600-800 g |
| Kana |
350-400 g |
| Kalkkuna |
350-400 g |
| Villiankka |
500 g |
| Jänis |
300-350 g |
Kala
| Lohi, perattu |
200-300 g |
| Lohi, savustettu |
50-75 g |
| Punakampelafile |
150-200 g |
| Silli, mausteliemessä |
50-75 g |
| Ankerias, perattu |
250-300 g |
Äyriäiset
| Taskuravun sakset |
4-5 pcs |
| Simpukat |
10-12 pcs |
| Katkaravut katkarapuvoileipään, kuoritut |
75 g |
| Katkaravut katkarapuvoileipään, kuorimattomat |
150-200 g |
| Osterit |
6-12 pcs |
Perunat / Riisi / Pasta
| Perunat, kuorineen |
150-250 g |
| Perunat, kuorineen, perunasoseeseen ym. |
200-300 g |
| Pasta, tuore |
125-150 g |
| Pasta, kuiva |
75-100 g |
| Irtoriisi |
½ - 1 ½ dl |
|
|
